从小我们就常注意身体的各部分,但这些都是常会用到的部分或是常常看见的部分,对于比较私密的器官以东方人的观点来说,不要说常常注意, 连言语中提到都会觉得避讳。
若以女性来说,第二性征-乳房就是必须常常自我检查的地方。
事实上,乳房从青春发育至二十几岁期,乳腺的增生,使得乳房呈现健美 而富弹性。三十岁后,皮下的脂肪开始堆积而相对乳房(乳腺)结缔组织比例减小,使乳房逐渐下垂。四十至四十五岁以后,由于荷尔蒙的刺激减少,乳腺逐渐萎缩,皮下脂肪占据更多的空间,乳房也就更进一步的下垂 。
以上,再再显示乳房的变化是代表身体新陈代谢及内分泌机能的重要指标。月事的前后,乳房常有不定期的疼痛发生。由于女性荷尔蒙动情素中,还有次分类的荷尔蒙E1、E2、E3,分别刺激乳腺管上皮、乳房结缔组织及乳腺管分泌。当三者的荷尔蒙分泌不均匀时,就造成了相对性的抗衡 而阻塞。此时,管内的分泌物则无法顺畅流通,引起肿胀疼痛。其发生频率往往跟精神压力与情绪有关,常常不需任何处理,经一段时间,荷尔蒙自我平衡后就自愈了。急性期,以局部热敷或止痛剂可暂时缓解。
根据研究报告,一群月经失调的妇女,每天短跑20~30分钟。
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王忠和 副主任医师
马学民 外科 主治医师 外科学教授