当前位置：首页 > 乳房自检

乳房自检你做了吗

来源：真爱乳腺网　　日期：2010-6-19 10:52:45　　点击：457　　关键词：乳房自检　上海真爱女子医院　乳腺外科专家　保养乳房　

　　乳房是女性最美的部分，因此想要保持女性的魅力，就要好好的保养乳房，但是很多时候天不遂人愿，很多女性的乳房经常有疾病光临，因此也导致乳房的美丽遭到破坏！那么如何预防这些破坏呢，上海真爱女子医院的乳腺外科专家说，其实一个小小的乳房自检就可以做到很好的预防！那么乳房自检你做了吗？

　　估计在没感觉自己的乳房有问题之前，很少有女性会真正的去关心自己的乳房！因此上海真爱女子医院的乳腺外科专家呼吁广大女性，一定要重视乳房自检并做到定期自检！乳房自检该如何让做呢?上海真爱女子医院的乳腺外科专家给出了以下建议：

　　仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，乳房是是否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，两个乳头高度的差别，乳头有无出水。

　　双手举过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。

　　双手平稳地放在臀部，用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来，然后进行观察。

　　上身前倾，继续寻找皮肤的凸痕或皱纹，乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。

　　先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。

　　将右臂放在头底下，胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央，你更接近乳腺组织并更容易进行触摸。

　　1、同心圆触摸开始时沿着乳房外侧的大圆圈进行触摸，同样用手指围绕着乳房画一些小圆圈，逐渐向乳房中心移动直至到达乳头。

　　2、放射状触摸在脑海中将乳房想象成钟表。从乳头向12点钟方向开始触摸，然后再向1、2、3……点钟的方向触摸，并以此类推。直至将整个乳房都检查一遍。

　　3、上下触摸将乳房想象成一系列垂直的“带子”用手指沿着每一条“带子”上下触摸。在围绕乳房进行触摸的过程中，用手指画一些小圆圈。

　　右侧乳房检查完毕后，左手放在头底下，按照同样的方法用右手检查左侧的乳房。

　　女性应该每月乳房自检一次，最好在每个月的同一时间，以便进行比较。宜选择月经后5-7天，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。

　　以上内容就是常见的乳房自检方法，为了你的美丽，女性们开始吧，不要等到疾病来袭才去行动！乳房自检你做了吗？希望不要听到你否定的回答！

上海真爱医院乳腺科提醒：个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，须遵循主治医师指导治疗最佳。如有其它疑问可以点击在线咨询，与我院在线医生免费详细咨询与指导，或可拨打免费咨询热线专家热线：800-620-0237 咨询。或者免费咨询在线医生。祝您健康快乐！

<< 返回首页

相关新闻：

先进设备MORE
纳米波治疗仪
纳米波治疗仪是一种能发射出生命能量波的仪器，它能形成一个多峰款带纳米波电磁场，与人体所需能量波相匹配，作用于人体后能达到分子矫正目的，从而激活细胞，起到增加细胞膜的流动性、通透性、稳定性；清理体内废物垃圾、清除自由基；增加能量，补充营养，修复基因的“调”“清”“补”三大功效。
全数字化彩超
全数字化彩超采用新的数字化超声成像技术，与传统的彩色多普勒血流成像相比，可以好的显示微细血流的血液动力学信息，并能够根据患者的体形切换探头频率，具有高分辨率和灵敏度，能为临床提供优秀的图像。
金标乳腺钼靶X光机
金标乳腺钼靶X光机是通过欧洲CE认证，并在中国国家药品监督管理局注册的高科技设备。它采用图象技术，按照人体工程学原理精心制造，该设备提高了影象对比度和分辨率的标准。将病人的舒适度放在了首位优先考虑。并备有可升级亿维立体定位活检升级接口。活检坐标能自动计算出X、Y、Z三维立体数值，并自动传输到针导系统进行精确定位。活检精确度高。
乳腺微波治疗仪
乳腺微波治疗仪是一种治疗、保健女性乳腺为主的高新技术产品，微波具有穿透性，可达到乳房的深部，其热效应和非热效应使细胞代谢加强，加速血液循环改善循环及提高免疫力，从而达到消炎、散结的目的，对乳腺小叶增生、乳痛症、良性肿块均有良好的疗效，根据不同病钟，有多种治疗方案可供选择。

乳腺专家团队MORE